sugar free

Słoneczna sałatka z batatem

Batat - kuzyn ziemniaka rodem z Ameryki ;) Składem swoim zbliżony jest do naszego poczciwego ziemniaka, ale ...

Superfoodowe smoothie

Z dnia na dzień przybywa entuzjastów zdrowego żywienia, zaczynamy się troszczyć o regularność spożywania ...

Chlebek bananowy

Chlebek bananowy jest to ciasto z którym miałam niemały problem… pierwszy raz tego rodzaju wypiekiem ...

Chleb na zakwasie z żurawiną

Kto z nas nie lubi zapachu świeżego pieczywa? Niestety coraz więcej i więcej osób rezygnuje z jego spożywania ...

Niesamowita sałatka z kurczakiem

Dietetyczna kolacja, czyli jaka? Ilu dietetyków tyle teorii i w każdej trochę prawdy. W moim przypadku najlepiej ...

Jajko w szynce

Jedni je przekreślają za wysoką zawartość cholesterolu inni uważają za pokarm doskonały… mowa oczywiście o ...