Śniadania

BLW Placuszki bananowo – jabłkowe

Przepis bardzo prosty, placuszki wychodzą zawsze! Są delikatnie słodkie, bez grama dodanego cukru, tylko ...

Bułeczki z suszonymi pomidorami

Kto nie lubi zapachu świeżego pieczywa? Jeżeli chcesz się wprawić w pozytywny nastrój na cały dzień, ...

Superfoodowe smoothie

Z dnia na dzień przybywa entuzjastów zdrowego żywienia, zaczynamy się troszczyć o regularność spożywania ...

Chleb na zakwasie z żurawiną

Kto z nas nie lubi zapachu świeżego pieczywa? Niestety coraz więcej i więcej osób rezygnuje z jego spożywania ...

Jajko w szynce

Jedni je przekreślają za wysoką zawartość cholesterolu inni uważają za pokarm doskonały… mowa oczywiście o ...

Zielone smoothie

Zgodnie z najnowszymi badaniami, żeby nasz organizm prawidłowo funkcjonował powinniśmy spożywać minimum 500g ...